¿SUFRES DE CHOCOLISMO?

Yo no............ ¿y tú?

Yo siempre había oido que comer chocolate daba energía y alegraba el ánimo, pero recientes investigaciones realizadas van más allá y dicen que hay una estrecha relación entre el consumo de chocolate y la depresión en ambos sexos.

Y es verdad que hay muchas personas que dicen tener adicción al chocolate y necesitan tomarlo cada día y no dudan en ir a buscar más, si se han quedado sin él.

Aunque los investigadores no han podido dar razones de por qué las personas que están deprimidas comen más chocolate, lo que si dicen es que la depresión estimula el antojo de chocolate y las personas comen chocolate como una especie de auto-tratamiento.

En lo que si están totalmente de acuerdo es en que debe de haber algún factor psicológico sobre el chocolate, que llega a producir una especie de euforia similar a tomar alcohol, aunque la cuestión es determinar si el chocolate es causa de depresión o es un bálsamo temporal.

Y aunque sus aportes positivos parecen estar claros, como por ejemplo: el producir sensación de relajación y felicidad, el ser un estimulante natural, el tener un efecto saciante (por las grasas y los hidratos de carbono), el ser rico en antioxidantes (lo cuál ayudaría en los problemas cardiovasculares) o el de aliviar el síndrome premenstrual (por el aporte de magnesio que mejoraría los síntomas de irritación y desánimo), etc......... También hay síntomas que nos pueden alertar de una adicción al chocolate como por ejemplo: la hipoglucemia, altos niveles de ansiedad (ante esto algunas personas fuman, otras se muerden las uñas y otras ….. comen chocolate), falta de cromo, falta de descanso o depresión e insatisfacción (algunos estudios han demostrado que cuando se daba antidepresivos a los pacientes, comían menos chocolate).

Yo la verdad es que nunca me he encontrado en ese grupo, ya que, tengo que confesarlo……. ¡no me gusta el chocolate! o más que no gustarme, digamos que no me entusiasma, que me resulta indiferente, vamos, que no lo necesito para nada y mucha gente se extraña de que a mí no me encante el chocolate (parece que se da por supuesto que a todas las mujeres nos tiene que gustar el chocolate y que una caja de bombones tiene que ser para todas el mejor de los regalos), pero lo cierto, es que si no me queda más remedio que tomarlo, por alguna situación comprometida de la que no pueda escaparme, la verdad es que enseguida tengo sensación de saciedad y  empacho. Y después de leer estas investigaciones tendré que llegar a la conclusión de que mi estado de ánimo ¡no se siente deprimido en absoluto!

Pero como según estos últimos estudios, parece que la adicción al chocolate lo que realmente está indicando es de que algo no va bien, a los fanáticos del chocolate ya sabéis, a controlarse y a tomarlo con medida, porque si no, podéis correr el riesgo de tener que pedir ayuda a alguna asociación de Chocólicos Anónimos………